Неделя образования: Биологические ритмы и их влияния на работоспособность человека

В 10 классе прошел открытый урок по ОБЖ на тему «Биологические ритмы и их влияния на работоспособность человека».

Биоритмы или циркадные ритмы – циклические колебания биологических процессов, которые протекают в организме и связаны со сменой дня и ночи. Это важный механизм приспособления, который помогает адаптироваться в окружающей среде. Вот о чем шла сегодня беседа на уроке ОБЖ. Теперь обучающиеся точно знают, когда повышается их работоспособность.